近日秋高氣爽，是市民登山遠足及出遊的旺季。有醫生提醒，登山或出遊時切勿隨便飲用山水或河水，因有機會吸入阿米巴變形蟲或賈第蟲，引起持續腹瀉等不良徵狀，嚴重的阿米巴病更會危害性命。

  腸胃及肝臟科專科醫生指出，香港2009年有16宗因阿米巴病入院的個案。去年有一位外籍人士帶同愛犬往郊區遠足，期間飲用山澗溪水，隨後持續腹瀉不止，大便帶血，暴瘦十多磅。後來確診患上阿米巴病，需服藥治療。

  除了飲山澗水會吸入阿米巴變形蟲外，戴隱形眼鏡及於淡水河道玩樂亦可能吸入。美國今年暑假便先後有兩名兒童及一名男子吸入阿米巴蟲死亡，他們分別在淡水河中游泳或參加釣魚營浸水後吸入阿米巴變形蟲，併發腦膜炎死亡。

  他表示，病蟲經口腔進入體內後會留在腸道內，不會自行消失，必須接受治療才可把它們擊退。患者可以毫無徵狀，部分人感染兩周後會出現發燒、持續腹瀉、大便有血等徵狀；如果不及時求醫，病蟲可經血進入肝、心、腦等，引發嚴重的併發症，死亡率高達四成。

• 病原體：阿米巴痢疾是由一種名為溶組織內阿米巴的寄生蟲引起的腸道感染。
• 臨床徵狀：感染阿米巴痢疾的人可以沒有病徵。阿米巴痢疾的病徵包括發燒、發冷、腹瀉及腹痛；糞便可能帶有血及/或黏液。阿米巴入侵肝臟並形成膿腫的情況間或發生，有時更會蔓延到肺部或腦部等其他器官，但這些情況比較罕見。其他的併發症包括腸道發炎，偶爾會導致腸道穿孔。
• 傳播途徑：阿米巴痢疾主要經進食受糞便污染而帶有阿米巴包囊的食物或水傳播，也可經舔吻肛門而傳播。
• 潛伏期：潛伏期可從數日至數月不等，一般為2至4周。
• 治療方法：治療方法包括補充身體失去的水分及服用抗生素。

• 保持良好的個人、食物及環境衛生。
• 進食或處理食物前、如廁或更換尿布後，應用皂液及清水洗淨雙手。食水應採用自來水，並最好煮沸後才飲用。
• 應從可靠的地方購買新鮮食物。
• 不應光顧無牌小販。
• 食物要徹底煮熟。
• 病者及無症狀的帶菌者均不應處理食物和照顧兒童、年老及缺乏免疫力人士。出現腹瀉等胃腸病徵的人不應上班或上學，並應盡快求診。
• 到訪衛生情況欠佳的國家，應提高警覺，進食前和如廁後要洗手；只可飲用煮沸後的水或信譽良好的公司所供應的樽裝飲品及經消毒的牛奶或乳類產品；避免飲用來歷不明的冰塊所調製的飲料；進食徹底煮熟的食物；避免進食未經徹底清洗的去皮蔬果；不應光顧無牌小販。

• 照明工具 — 白天也應帶備電筒和火柴，以作緊急之用。另外要帶後備燈泡及後備電池。火柴以較長身的為佳，並以防水膠袋包裹。
• 筆和簿 — 帶備鉛筆。因鉛筆濕了也可以書寫，十分實用；日記簿般大小的小冊子，使用方便。
• 地圖 — 帶備本港用1:2O OOO比例的地圖，應同時以防水膠袋包好，並以風琴式摺法處理。
• 指南針 — 可帶備SILVA類型的指南針。
• 哨子 — 遇到意外時求救用。
• 水壺 — 有鋁質和膠質兩種，容量為半升至一升不等。應急時，鋁質水壺可用來煮東西。
• 緊急食糧 — 以高熱量、輕便、易進食為主，如葡萄糖、提子乾、朱古力等。
• 個人藥品 — 如胃藥或個別特效藥物。
• 個人資料文件 — 包括姓名、住址、電話、血型、近親姓名及電話。
• 修補包 — 包括針、線、扣針及布料，以備不時之需。
• 一元輔幣 — 用作打公共電話之用。
• 無線電話 — 留意網絡覆蓋及後備電源。
• 手錶